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¿Problemas articulares y sobrepeso?

2018-01-09T12:57:37+02:00Categories: Articulaciones, Blog, Deporte, Mujer, Nuestros mayores, Vida sana|Tags: , , , |

¿ Sabes que si tienes problemas con las articulaciones y además tienes sobrepeso hay un suplemento que te puede ir mejor que el colágeno ? Son varios los factores que influyen en los problemas articulares: La edad La genetica. Los problemas articulares, como muchas otras dolencias, tienen un componente genético. Los cambios hormonales que se producen [...]

Estrés diario, cómo afrontarlo

2017-09-26T13:10:49+02:00Categories: Blog, Deporte, Espacio natural, Nutrición, Vida sana|Tags: , , , |

Cómo afrontar el estrés diario Para tener más energía y mayor rendimiento intelectual, para afrontar mejor el estrés del día a día... ¿Qué puedo tomar? Para superar el día a día es muy importante seguir una dieta equilibrada y unos hábitos de vida saludables (hacer ejercicio, tener un sueño recuperador y suficiente... ). [...]

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