Estrés diario, cómo afrontarlo

2017-09-26T13:10:49+02:00Categorías: Blog, Deporte, Espacio natural, Nutrición, Vida sana|Etiquetas: , , , |

Cómo afrontar el estrés diario Para tener más energía y mayor rendimiento intelectual, para afrontar mejor el estrés del día a día... ¿Qué puedo tomar? Para superar el día a día es muy importante seguir una dieta equilibrada y unos hábitos de vida saludables (hacer ejercicio, tener un sueño recuperador y suficiente... ). [...]