Estrés diario, cómo afrontarlo
Cómo afrontar el estrés diario Para tener más energía y mayor rendimiento intelectual, para afrontar mejor el estrés del día a día... ¿Qué puedo tomar? Para superar el día a día es muy importante seguir una dieta equilibrada y unos hábitos de vida saludables (hacer ejercicio, tener un sueño recuperador y suficiente... ). [...]